В системе Чжун Юань Цигун изучают подготовительные упражнения, основные и вспомогательные. Все они взаимосвязаны и состав­ляют определенную систему. На 1-й ступени изучают четыре из восьми подготовительных упражнений и три основных: «Большое дерево», «Малый небесный круг» и «Преобразование ци».
Основной отличительной особенностью всех упражнений цигун является необходимость использовать мысль, воображение, образное представление. Элементарно простые на первый взгляд физические упражнения требуют обязательного участия сознания и умения вживаться в образ.

 

28 июля город Королёв праздновал свой день, после Дня молодежи в Юбилейном, днем раньше, это смотрелось просто огромным скоплением народа. Интересный концерт, хороший звук, отличная организация - даже самодеятельность смотрелась весьма профессионально. Кирпичеву стоит поучиться у Большого Брата. С праздником, соседи!

Совершенно честно стырено с сайта "Мир любви и романтики" - вообще, много полезности в этом flash-издании. Рекомендую взять на вооружение, уважаемые господа - глядишь и женщины с вами станут добрее, покладистее и счАстливее. ;)

Мне всегда, как я уже понял, ошибочно, казалось, что мой день рождения проходит оригинальнее и веселее, чем у моих друзей и знакомых, но Настя заставила меня поколебать эти убеждения, чему я, в принципе, весьма рад. Век живи - век учись.

Это был не просто день рождения, это была греческая вечеринка. Греческие блюда, тоги... Так приятно ощущать себя практически богом, сидя в пантеоне. Мне досталась роль ни много, ни мало - Аполлона, Даше - Гебы - богини вечной молодости, а чествовали мы, конечно же, Афродиту (в миру - Настю). Фото внутри, а видео - здесь.